헬로EAP케어 - 심리상담 심리검사 기분일기

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ!

ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ 2018, ਭਾਗ 20, ਨੰ. 10 ਤੋਂ ਅੰਸ਼

"ਹੈਲੋ ਮਾਈਂਡ ਕੇਅਰ ਵੀਡੀਓ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੋਵੇਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ” (ਕਿਮ ਐਟ ਅਲ., 2018)।

◆ ਐਪ ਮੁੱਖ ਸੇਵਾ

1. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ: ਤੁਸੀਂ ਆਡੀਓ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ/ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ)

2. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ: ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟ (MBTI, ਐਨਾਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ 5-ਫੈਕਟਰ ਟੈਸਟ), ਕੈਰੀਅਰ ਟੈਸਟ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਟੈਸਟ, ਆਦਿ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ 'ਤੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

3. ਮਨ ਦਾ ਨੋਟ: ਬੁਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਗੁਮਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ!

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿੱਧੇ ਨਿੱਘੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਛੱਡੇਗਾ.

4. ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਹੋਰ: ਅਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਲੈਕਚਰ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਿਟਿੰਗ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ। (ਐਫੀਲੀਏਟ ਪੁੱਛਗਿੱਛ: hello_info@aimmed.com)

[ਹੈਲੋ ਈਏਪੀ ਕੇਅਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਯੋਗਤਾ ਗਾਈਡ]

- ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਵੱਧ

- ਕੋਰੀਅਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗ੍ਰੇਡ 1, ਗ੍ਰੇਡ 2

- ਕੋਰੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਲੈਵਲ 1, ਲੈਵਲ 2 ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ

- ਕੋਰੀਆ ਯੂਥ ਕਾਉਂਸਲਰ ਲੈਵਲ 1, ਲੈਵਲ 2 ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਵਿਕਾਸ ਸੇਵਾ

- ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕੋਰੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------

[ਹੈਲੋ EAP ਕੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਅਧਿਕਾਰ ਗਾਈਡ]

ਹੈਲੋ EAP ਕੇਅਰ ਗਾਹਕ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਲਈ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕੋ।

- ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ: ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

- ਕੈਮਰਾ: ਵੀਡੀਓ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.hellomindcare.com

ਕਾਕਾਓ ਟਾਕ: @ਹੈਲੋ ਮਾਈਂਡ ਕੇਅਰ

ਪੁੱਛਗਿੱਛ: 02-3015-7555

ਈ-ਮੇਲ: hello_info@aimmed.com